Wie viel Geld hast du schon ausgegeben
Nur um eine Pleite zu erleben
Jogging, Stretching und Gymnastik
Hanteln aus Metall und Plastik
Und was kam am Ende dabei raus?
Du kamst nur kaputt zurück nach Haus
Und dann noch diese schreckliche Diät
Wo das doch alles so viel leichter geht

Mami, jetzt trimm ich dich fit
Mami, komm beweg' dich und mach mit
So ein Fitnessstudio findest du sonst nirgendwo
Mami, jetzt trimm ich dich fit

Sieh dir mal das Handtuch an
Was man damit machen kann
Linker Zipfel – linke Hand
Rechter Zipfel – rechte Hand
Zehnmal beugen, zehnmal bücken
Komm, wir rubbeln uns den Rücken
Immer wieder hin und her
Auf und nieder, kreuz und quer
Deinen Babyspeck kriegen wir schon weg

Mami, jetzt trimm ich dich fit
Mami, komm beweg' dich und mach mit
So ein Fitnessstudio findest du sonst nirgendwo
Mami, jetzt trimm ich dich fit

Dieser leere Pappkarton
Ist zum Glück nicht aus Beton.
Linke Seite – linke Hand
Rechte Seite – rechte Hand
Durch die Beine, hoch nach oben
Machst du prima, muss dich loben
Immer wieder auf und ab
Streng dich an und mach nicht schlapp
Deinen kleinen Bauch, du den schaff ich auch

Mami, jetzt trimm ich dich fit
Mami, komm beweg' dich und mach mit
So ein Fitnessstudio findest du sonst nirgendwo
Mami, jetzt trimm ich dich fit

Hier in deinem Kuschelbett
Ist's mit dir noch mal so nett
Linkes Füßchen in die Luft
Rechtes Füßchen, schöner Duft
Lass mich mal da oben sitzen
Gleich wirst du ein bisschen schwitzen
Wenn ich mit dir Fahrstuhl fahr
Auf den Füßen, wunderbar
Mami, alles klar
Jetzt trimm ich Papa!
„Ich hab's geahnt“

Mami, jetzt trimm ich dich fit
Mami, komm beweg' dich und mach mit
So ein Fitnessstudio findest du sonst nirgendwo
Mami, jetzt trimm ich dich fit